Samtalsterapeut & Coach
KORT OM MIG
Jag heter Åsa Brun. Grunden till mitt yrkesval är ett stort intresse för hur vi som människor fungerar: varför vi gör som vi gör och hur vi kan förstå nya saker om oss själva, som sedan kan öppna upp för nya möjligheter och utveckling.
Min utgångspunkt är att vi ska må bra och uppleva tillvaron som meningsfull och lustfylld. Samtidigt består tillvaron också av perioder med exempelvis sorg, rädslor, ilska och trötthet. Det är delar som känns tyngre och som vi helst vill slippa, men som är naturliga inslag i livet. Utmaningen kan då vara att orka stå kvar i det som känns jobbigt just nu och ha tillit till att förändring är möjlig. En del av förmågan att stå kvar, ha tillit och orka skapa förändring växer med åren men den kan också behöva stärkas genom övning.
Varmt välkommen att boka tid!
Utbildning och erfarenheter
Som samtalsterapeut och coach har jag en steg 1-utbildning inom integrativ psykoterapi inklusive gediget egenutvecklingsarbete samt coachutbildning godkänd av EMCC, European Mentoring and Coaching Council. Därtill tidigare utbildningar inom ekonomi, marknadsföring, grafisk form/produktion samt lång arbetslivserfarenhet inom marknadsföring och kommunikation från olika branscher, som gett kunskap och förståelse för arbetsprocesser både som anställd och i rollen som konsult.
Min utgångspunkt är att vi ska må bra och uppleva tillvaron som meningsfull och lustfylld. Ibland ställs vi inför perioder med exempelvis sorg, rädslor, ilska och trötthet. Det är känslor som kan kännas tunga att hantera på egen hand. Med samtalsterapi & coaching kan du nå en bättre vardag.